饮茶知识

四季都适合喝什么茶?

       据李时珍的《本草纲目》中记载:“茶苦而寒,阴中之阴,沉也,降也,最能降火。火为百病,火降则上清矣。又跟据传统医学说法,茶叶因品种、产地不同,便有寒温甘苦等茶性的不同,对人体的功效作用也各异。但许多人不知道,喝茶也要分季节,喝对了,才能发挥茶叶良好的效果。四季都适合喝什么茶?
 
四季茶推荐:
1.春饮用花茶
       花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品。“花引茶香,相得益彰”,它是利用烘青毛茶及其他茶类毛茶的吸味特性和鲜花的吐香特性的原理,将茶叶和鲜花拌和窨制而成,以茉莉花茶最为有名。这是因为,茉莉花香气清婉,入茶饮之浓醇爽口,馥郁宜人。
 
四季茶推荐:
 
       并且花茶对女性而言,其养生与养颜方面的功效不言而喻,特别是养颜方面,比长期使用护肤品的效果还大,毕竟是由内而外养生,使肌肤有活力。春风复苏,阳气生发,人们却普遍感到困倦乏力,就是俗称的“春困”。此时喝花茶,能缓解春困带来的不良影响。
 
2、夏饮用绿茶
       夏天暑气炎热,出汗多,对人体水分消耗大,此时宜饮绿茶。绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,饮之既有消暑解热之功,又具增添营养之效。这种茶冲泡后水色清冽,香气清幽,滋味鲜爽,夏日常饮,清热解暑,强身益体。  
 
       绿茶中的珍品,有浙江杭州狮峰的龙井,汤色碧绿,清香宜人,被誉为“中国绿茶魁首”;江苏太湖碧螺春,茶色碧翠嫩绿,香气浓郁;安徽黄山毛峰,茶味清香。所以在炎热的夏季很适宜饮用绿茶。
 
4、秋季饮用乌龙茶
       秋季,余热未消,但属凉爽。气候干燥,天气凉爽,风霜高洁,人体津液未完全恢复平衡。空气也逐渐干燥,人们感觉皮肤、咽喉、鼻腔等干燥不适,容易上火。这时宜饮用青茶,又称乌龙茶,属半发酵茶,介于绿、红茶之间。
 
四季都适合喝什么茶?
 
       其色泽青褐,冲泡后可看到叶片中间呈青色,叶缘呈红色,素有“青叶镶边”美称,既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,有润肤、润喉、生津、清除体内积热,让机体适应自然环境变化的作用。以饮用乌龙茶一类的半发酵茶为好,半发酵茶性味不寒不热,能消除人体内的燥热,达到清燥生津之功效 。
 
4、冬天饮用红茶
       冬季干燥严寒,人体生理功能受到抑制作用,但对于提高抗病能力是不可忽视的重要环节。这时则应选用红茶为好。红茶能起到暖胃御寒、壮阳的功效,还可增强自身的抵抗力,所以红茶很适合冬季饮用。红茶属全发酵茶,以适宜的茶树新牙叶为原料,经萎凋、揉捻、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。
 
       并且红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。在高血压哪些事之前的文章中说过,高血压人群比较适宜喝绿茶,但是也这也是需要根据季节做适当的调整,注意多种茶之间的功效互补,才能做到真正的调理身体的作用。红茶味甘性温,善蓄阳气,生热暖腹,可以增强人体对寒冷的抗御能力。此外,人们在冬季食欲增强,进食油腻食品增多,饮用红茶可祛油腻、开胃口、助养生。
 
       以上就是小编广大喜好饮茶的朋友介绍的四季适宜饮用的茶了,适当了解四季饮茶知识也是很重要的,如往后整理出更好更优质的内容,再来分享给各位。
 

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