茶叶功效与作用

男人喝什么茶可以补肾壮阳益精?

       随着不规律的饮食作息习惯和工作生活压力严重妨碍男性健康,让男人无法保持持久的精力旺盛状态。当然有不少的男性朋友选择饮食养生茶其实也有很大一部分原因是为了壮阳,适当地选择一些喝些能补气益精的茶。喝茶对于补气益精有一定作用,那么男人喝什么茶补肾壮阳益精起到明显效果呢?下面就介绍几款补肾壮阳益精茶,帮助男人快速恢复强身健体的功效。
 
补气益精茶:
1、首乌生地茶
做法:
何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中,加入500ml-800ml的热水冲泡,待温凉即可喝。
功效:
何首乌味苦甘涩,性微温,归肝、肾、心、肺经,能养血、补肝肾;生地性凉味甘,入心、肝、肾经,助强心养肾。将何首乌和生地冲泡成茶饮用,有助补足身体不足的肾气,使气血循环佳。
 
男人喝什么茶可以补肾壮阳益精?
 
2、桑葚茶
滋阴壮阳调心肝肾,止渴安神,滋阴补血。
 
3、人参花茶
益气养精滋阴补肾,益气活血,滋补不上火。
 
4、枸杞茯苓茶
做法:
枸杞子、茯苓各5~10克,红茶6克。将枸杞子与茯苓共研为细末,每次取5~10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可,每日2次,代茶饮用。
功效:
枸杞子甘平能补肾益精,茯苓甘淡能健脾利尿,红茶能利尿提神,是治疗小便不利的理想饮料。
 
男人喝茶可以补肾壮阳益精
 
5、益智仁茶
做法:
益智仁15g,绿茶3g。先将益智仁打碎与绿茶一同放入茶杯内,沸水冲泡服用。
功效:
此方有温肾止遗之功效,用于下焦肾元不足所致遗精早泄,阳痿不举,性欲低下,心烦失眠等症。
 
6、桂圆红枣茶
做法:
桂圆12克、红枣15克。将桂圆和红枣一起放入杯中,加入500c.c.的热水冲泡,放凉后即可饮用。
功效:
桂圆有补心脾、益气血的作用,红枣可养血安神。将桂圆和红枣泡成茶饮用,可滋补气血,当气血充盛时,发量就会较多,发色也会较黑且有光泽。
 
7、胡桃蜜茶
做法:
胡桃仁10g,绿茶15g。共捣成细末,加炼蜜适量人茶中,用沸水冲泡即可饮用。
功效:
此方有温肾纳气,充旺元阳,止遗精,兴阳事之功效。多用于男子房事低下,滑精早泄,以及长期哮喘等症。
 
男人喝茶可以补肾壮阳益精
 
9、高丽枸杞茶
做法:
高丽参3片、枸杞10克。药材加500c.c.热水,焖泡5分钟后饮用,每天1杯,可天天喝。
功效:
高丽参增补元气、活血抗疲劳,枸杞益肝肾、补气血。
 
       除了以上的这些补气益精茶外,用枸杞麦冬黄芪一起泡茶喝,可以起到很好的清肝明目、调节血糖的作用。枸杞、麦冬、黄芪有滋阴的功效,“枸杞”可以滋补肝肾壮阳,益精明目的功效,"麦冬”养阴生津,润肺清心,冬天应少用,“黄芪”可以补气,如果常出虚汗,喝黄芪泡的茶水效果不错。

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