茶叶功效与作用

普洱茶都有哪些功效与作用

       谈到普洱茶,大家就想到了“养生”,普洱茶的保健养生功效可以说是深入人心的。人们都说普洱茶这好那好,真的有这么大魅力?那么普洱茶都有哪些功效与作用呢?与小编一起去深入探究普洱茶的功效与作用,让大家对普洱茶有新的认识。
 
普洱茶的功效与作用:
       美容养颜、助消化、增强自身免疫力、降血脂血糖等、清热消暑、防癌抗癌、强化心血管作用,降脂、减肥、降压、抗动脉硬化,抗衰老、防老化,提神抗疲劳,排毒、润肤、防龌齿,护胃、养胃等功效及作用。
 
1、美容养颜:
       普洱茶有抗衰老的作用,而且,普洱茶陈置的时间越久,茶叶中的大分子化合物变成对人体有益的小分子物质。同时,普洱茶在存放过程中有微生物参与,使普洱茶的美容功效得到升华。
 
普洱茶的功效
 
2、助消化:
       普洱茶色红属火,性温、味微苦亦属火,其有淡味,归脾属土,总体看有温养脾胃和利湿的作用。其生长环境在云南,云南山高且多,地气最厚,因此普洱茶得土气较其它茶厚,所以普洱茶温暖脾胃、助消化的作用一定比其它茶要强。
 
3、增强自身免疫力:
       熟普洱茶有红茶素(TR)黄茶素(TF)茶褐素(TB)没食子酸和维生素C等,这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用,所以说普洱茶熟茶对需要提高免疫力的人群有很大的作用。
 
4、降血脂血糖等:
       医学实验证明,一天喝3碗云南沱茶,一个月后,发现病人血液中的脂肪几乎减少了1/4,在咖啡因、单宁酸的长期浸渍下,如果本来血脂高,喝普洱茶是具有降血脂降血压的作用。普洱茶降血糖功能的机理研究成果日前通过云南省科技厅的鉴定,这为科学饮用普洱茶,预防和治疗Ⅱ型糖尿病提供了强有力的理论支持。
 
5、清热消暑:
       肝火旺盛的人易激动或冲动,急躁易怒,适合喝生普降火气,每天4杯普洱茶就可以使容易瘙痒或易长痤疮的肌肤得到缓解,而且口干或口苦等等虚火症状会逐渐消除。
 
6、防癌、抗癌:
       用细胞培养及电子显微镜方法,对普洱茶的抗癌作用进行了十多年的研究,发现普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈,甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用。经常饮用普洱茶能起到防癌、抗癌的功效与作用。
 
普洱茶的作用
 
7、强化心血管作用:
       熟普洱茶里含有黄酮苷具有维生素P的作用,是防止人体心血管硬化的重要物质,适合中老年人,茶多酚叶绿素维生素C等多种有效成分综合作用形成的(云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%,儿茶素总量达到18-24%,且其耐泡,茶浸出物达46-50%)。
 
8、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。
       医学实验表明,持久喝普洱茶熟茶可以把血脂下降30%左右,长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少,饮用普洱茶能舒张血管、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应,所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。
 
9、抗衰老,防老化:
       普洱茶采用大叶茶制造,内含儿茶素和丰富的茶多酚,可帮助肌肤抵抗衰老,防止老化加剧。因茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用,云南大叶种茶所含儿茶素,总量高于其他茶树品种,抗衰老作用优于其他茶类。同时,普洱茶在加工过程中,大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖,维生素C成倍增加,这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用,起到了养生健体、延年益寿的功效。
 
普洱茶都有哪些功效与作用
 
10、提神抗疲劳:
        茶叶中的咖啡硷,能兴奋神经中枢、消除疲劳、提高劳动效率,能抵抗酒精、烟、吗啡的毒害作用,对心脏及中枢性未梢性血管系统,有兴奋作用和强心作用,能增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,有利尿作用,对平滑肌有驰缓作用,有调节体温的作用。
 
11、排毒、润肤、防龌齿:
       普洱茶生津止渴,消暑,解毒,通便。适当饮用普洱茶,能起到调节肠胃,恢复正常肠胃功能。普洱茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量,使血管舒张,从而加速血液循环,解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点,让肌肤红润有光泽。健齿护齿普洱茶中含有许多生理活性成分,具有杀菌消毒的作用,因此能去除口腔异味,保护牙齿。护胃、养胃在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。
 
12、护胃、养胃。
        在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期饮用普洱茶可起到护胃、养胃的作用。
 
        普洱茶竟然有这么多的功效与作用,看来群众的眼睛是雪亮的,饮茶养生成为了当今非常普遍的事项,相信不少茶友对普洱茶的认知会更齐全、更入微,小编不过是沧海一粟罢了。适当饮茶能让我们身心舒适,有益健康。
 

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